薯谷豆最新文章
小米又叫粟米,性凉,味甘咸,是我国北方人民传统的主粮之一。小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等人体必需的营养物质,其含量是一般谷类无法拥有的。中医认
古语有云:“可一日无肉,不可一日无豆。”这句谚语就足以说明大豆在食物当中的崇高地位。经过现代的营养科学研究证明,大豆确实对我们人体的健康大有益处。大豆具有极高的营养价值。这里的大豆主要是指
豌豆佳平,味甘,具有益气和中、利小便、止泻痢、解疮毒等功效,适用于讵逆呕吐、口渴泻痢、小便不利、糖尿病、霍乱吐泻、痈肿等病症,脾胃庄弱者不宜过多食用。豌豆具有抗茵消炎及增强人体新陈代谢的功
长毛馒头是由于保存在不通风不透气的湿热处,受霉菌污染所致。糕点还会因制作过程中未被烘透,致使含水量过高,引起霉变。为了不浪费,有些人将长毛馒头用水冲洗后再继续食用。的确,用水洗后可去掉大部
豇豆是豆科豇豆属普通豇豆的一个亚种,为一年生缠绕草本植物,以嫩豆荚和老熟种子共食。“嫩时充蔬,老则收子,此豆可菜可果可谷,备用最多,乃豆中之上品。”这是明代药物学家李时珍在《本草纲目》中对豇豆的
红小豆的营养价值每100克红小豆含蛋白质20.2克,低于大豆,而高于其他谷物。谷类中都块乏赖氨酸,每100克谷类含赖氨酸都是三位数,最高的是荞麦,为606毫克,可是每100克红小豆拿的赖氨酸却达1466毫克,为四位数。因
四季豆,植物学名菜豆,别名芸豆、玉豆、架豆、油豆等。北京俗称其为棍豆。宁夏叫梅豆,广州称龙芽豆。因其既可在露地栽培,又可在温室种植,故人们一年四季均可吃到它那碧绿脆嫩的豆荚,“四季豆”即由此而得
荸荠,又名地栗、马蹄、乌芋、凫茈,原产印度,是莎草科多年生草本植物。荸荠品种很多,在商业上一般分成干、湿两类。干的称“马蹄”,湿的叫“地栗”。荸荠中含有一种不耐热的抗菌成分——荸荠英。实验