婴幼儿饮食杂谈
贫血是婴幼儿时期的一种常见疾病，是指单位容积血液内的血红蛋白低于正常值，也就是说每100毫升血液中，血红蛋白(血色素)低于11l克即为贫血。贫血常见于6个月至3岁的婴幼儿。贫血多由于饮食不当所致，从
发布日期:2009-07-31
上火”是婴幼儿的常见病症，无论是刚出生的新生儿还是较大的幼儿都容易出现上火的症状。上火多是由各种细菌、病毒侵袭机体、婴幼儿积食、排泄功能障碍等原因导致的。婴幼儿免疫力低下，脾胃功能尚不健全，且生
发布日期:2009-07-31
惊风又叫惊厥，民间称之为“抽风”，是婴幼儿并发于多种疾病过程中的一个急症，多见于6个月至3岁之间的婴幼儿。临床上分为急惊和慢惊两种。通常情况下，宝宝的年龄越小，发病率就越高。由于宝宝的神经系统调控
发布日期:2009-07-31
夜啼是指宝宝经常在夜间啼哭吵闹，有时间歇性发作，有时则持续发作，民间称之为“夜哭郎”。这种疾病多见于3个月以内的幼小婴儿。对于宝宝夜啼的原因，医学界有两种解释：一、中医认为夜啼的发生与心脾有
发布日期:2009-07-31
宝宝腹泻俗称拉肚子，其主要症状是宝宝频繁地排泄不成形的稀便。腹泻是小儿最常见的多发性疾病，好发于6个月至2岁的婴幼儿。腹泻如果迁延不愈，会使宝宝发生营养不良、反复感染，甚至出现生长发育迟滞的现象。
发布日期:2009-07-29
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，是蜜蜂采集花蜜后经自然发酵而成的黄白色黏稠液体，是一种味道甜美的食品，可以治疗多种疾病，更是营养丰富的保健品。蜂蜜的营养全面而丰富，含有丰富的果糖、
发布日期:2009-07-29
红薯又叫番薯、地瓜，营养丰富，味遣甜美，口感软嫩，非常适合断奶期的宝宝食用。红薯中含有丰富的淀粉、维生素C、维生素A、维生素B1、胡萝卜素、钾等营养成分，热量较高，但不含脂肪。红薯中含有一种叫做“
发布日期:2009-07-29
大豆又叫黄豆，含有极其丰富的蛋白质，是优质植物性蛋白质的主要来源，其中的大豆蛋白质也是惟一能替代动物蛋白的植物性食品。大豆中的蛋白质，有助于降低血浆胆固醇水平，促进骨质健康，并保护肾脏；大
发布日期:2009-07-29
燕麦营养丰富，其主要成分是淀粉、蛋白质、脂肪。其中，氨基酸和脂肪酸含量较高，还含有维生素B1、维生素B2和少量的维生素E、钙、磷、铁以及谷类作物中独有的皂甙等营养成分。燕麦是十分有益的婴幼儿健康食品。
发布日期:2009-07-28
红枣又叫大枣，果肉肥厚，味道甜美，营养也十分丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分，是宝宝理想的保健食品。红枣中的糖类含量较高，鲜枣中的糖类含量达20%~36%，干枣中的糖类含量高达
发布日期:2009-07-28
薏米具有健脾、去湿、利尿的功效，能增强肾上腺皮脂功能，提升白细胞和血小板的作用，有效抑制癌细胞，是人类一种理想的健康食物。薏米中的蛋白质是禾科植物种子中含量最高的，富含多种氨基酸类成分，其
发布日期:2009-07-28
芝麻分为两种，黑芝麻和白芝麻，黑芝麻常为药用，白芝麻则常为食用。芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁等成分，还含有多种维生素、芝麻素、芝麻酚、卵磷脂等营养成分，能提供人体所需的维生素E、
发布日期:2009-07-28
核桃是一种营养丰富的坚果，有“益智果”、“长寿果”的美称。核桃具有极好的健脑作用，对宝宝大脑的发育及智力的提升具有很好的功效。核桃仁含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生
发布日期:2009-07-28
苹果被称为心血管的保护神，能够保护人类心血管系统的健康，常吃苹果对宝宝的心脏很有好处。苹果含有丰富的糖类，主要含蔗糖、还原糖，同时也含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁、钾等矿物质，还
发布日期:2009-07-27
香蕉是含钾量最高的水果，香蕉热量较高，但不含任何脂肪，且软嫩易食，甜美可口，是宝宝非常好的点心。香蕉果肉中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等主要有机营养成分，还含有钙、磷、铁、钾等无机成分及多
发布日期:2009-07-27
橙子营养丰富、全面，十分适合婴幼儿食用。橙子中含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、果胶等营养成分。橙子中的维生素C的含量很高，一个中等大小的橙子的维生素C的含量
发布日期:2009-07-27
猕猴桃是一种非常有营养的水果，含有维生素C、维生素B、多种氨基酸、碳水化合物，以及钙、镁、钾等矿物质，特别是维生素C的含量很高，每100克果肉含量为100~421毫克，比柑橘高6~8倍，比苹果高79~83倍，比梨高3
发布日期:2009-07-27
南瓜是一种营养价值比较高的食物，营养也比较全面。南瓜中含有丰富的β-胡萝卜素、维生素B、维生素C及矿物质、人体必需的8种氨基酸和婴幼儿必需的可溶性纤维、叶黄素以及磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素，而
发布日期:2009-07-26
香菇是一种低热量、高蛋白、高维生素的营养保健食品，能补充人体所需的多种营养素，对婴幼儿的生长发育极有好处。香菇中含有丰富的B族维生素、维生素D和大量的钙、磷、铁、钾等矿物质，还含有一种一般蔬
发布日期:2009-07-26
西红柿又叫番茄，兼具蔬菜和水果的双重身份，含有矿物质、有机碱、番茄碱和维生素等营养成分，它是维生素C的最佳来源。西红柿内含13种维生素和17种矿物质，其中有在各种蔬果中含量最高的番茄红素，番茄红
发布日期:2009-07-26
菠菜是绿叶蔬菜中的佼佼者，含多种矿物质、胡萝卜素、维生素、磷脂、草酸等营养成分，其中胡萝卜素的含量很高，而维生素K的含量在绿叶植物中是最高的。菠菜中的铁和维生素B，能有效防治人体患血管方面的
发布日期:2009-07-26
胡萝卜又叫金笋，含有极其丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，可以满足婴幼儿在生长发育过程中对维生素A的需要，对宝宝眼睛、皮肤等的发育极有好处。胡萝卜中的胡萝卜素又称为胡萝卜原
发布日期:2009-07-25
洋葱也叫葱头，是500种大蒜属植物中的一种，大蒜属植物中其他较常见的成员还包括了大蒜、韭菜等。洋葱中含有人体必需的维生素C、钙、磷、铁、硒、甲基硫化物、前列腺素A、挥发油等营养成分。数千年来，人
发布日期:2009-07-25
橄榄油是从油橄榄鲜果中直接压榨出来的果汁，分离掉其中的水分后取得的。它是迄今人类所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，是唯一以天然形态存在并可直接口服的植物油，能增进婴幼儿的消化系统功能，并激发食
发布日期:2009-07-25
虾的肉质鲜美、松软，营养丰富，又没有骨刺，容易吸收消化，十分适合婴幼儿食用。虾的营养极为丰富，所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质和维生素D、氨茶碱等成
发布日期:2009-07-25
婴幼儿饮食杂谈热门人气文章
维生素B2又叫核黄素，是一种非常容易吸收的水溶性维生素，无法存储在人体内，必须通过食物或补充剂定期补充。维生素助是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一，具有抗氧化的作用，能有效防止自由基侵害肌肉组
胖宝宝的饮食原则与营养原则：低脂肪、低碳水化合物、低热量。营养：多选富含维生素的食品，如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的，因为它们在人体脂肪分
燕麦营养丰富，其主要成分是淀粉、蛋白质、脂肪。其中，氨基酸和脂肪酸含量较高，还含有维生素B1、维生素B2和少量的维生素E、钙、磷、铁以及谷类作物中独有的皂甙等营养成分。燕麦是十分有益的婴幼儿健康食品。
香蕉是含钾量最高的水果，香蕉热量较高，但不含任何脂肪，且软嫩易食，甜美可口，是宝宝非常好的点心。香蕉果肉中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等主要有机营养成分，还含有钙、磷、铁、钾等无机成分及多
在人们的印象中，脂肪绝对是个“坏蛋”。但实际上，脂肪却是构成细胞膜、血液等的成分，是宝宝身体必不可少的营养素，同时也是非常重要而又高效的热量来源。脂肪的主要成分是脂肪酸，脂肪酸约有40多种，
牡蛎俗称蚝，别名蛎黄、蚝白、海蛎子，是惟一能生吃的贝类，也是含锌最多的天然食物之—。它的肉呈青白色，质地柔软细嫩，古罗马人曾把它誉为“海上美味——圣鱼”。牡蛎营养十分丰富，对婴幼儿的生长发育也大
食材选购
食材贮存保鲜
各种病症饮食
胆结石饮食
防癌抗癌食谱
肥胖症食谱
高血脂食谱
冠心病饮食
贫血虚劳食谱
病人饮食杂谈
脂肪肝饮食
儿童饮食
学龄前儿童饮食
高血压饮食
女性饮食
产妇饮食
丰胸饮食
减肥瘦身
美容养颜
孕妇饮食
女性饮食杂谈
糖尿病饮食
婴幼儿饮食
婴幼儿饮食杂谈
婴儿饮食
幼儿饮食
春季饮食
冬季食谱
冬季饮食
秋季饮食
夏季饮食
饮食渊源
饮食典故
古代食材
古代食祖
酒文化
酒的包装文化
酒的典故
酒的历史
酿酒技术理论
酒的饮用文化
饮食习惯
不健康的烹饪习惯
不健康的饮食习惯
健康的饮食习惯
健康的烹饪习惯
饮食礼仪
各国饮食礼仪
西餐礼仪
中餐礼仪
蔬菜
薯谷豆
水果
营养素
饮料
茶饮料
果汁
奶饮
蔬菜汁
鱼蛋肉
本站声明：站内部分文章来源于网络转载仅供大家参考使用，如有侵犯您的权益请和本站联系，本站将在24小时内处理。