高血压饮食最新文章
【用料】黄鳝500克,猪蹄筋60克,党参30克,当归15克,红枣5枚,鲜汤800毫升,植物油80毫升,料酒、精盐、酱油、姜米、味精、葱白各适量。【做法】党参、当归、红枣(去核)洗净。黄鳝取肉去骨,切成4厘米
【用料】夏枯草50克,猪肝菜(鲜品)100克,猪瘦肉200克,红枣10枚,清汤500毫升,花生油50毫升,精盐、酱油、胡椒粉、味精、葱白各适量。【做法】夏枯草、猪肝菜洗净,煎取浓汁200毫升。红枣(去核)洗净。
【用料】银杜仲30克,党参30克,阿胶15克,鹿肉500克,植物油80毫升,精盐、酱油、生姜、胡椒粉、味精各适量。【做法】新鲜鹿肉洗净,切片。党参、银杜仲分别洗净,银杜仲用纱布袋包扎。沙锅内放入
【用料】淮山药50克,砂仁5克,草果3克,兔肉500克,生姜30克,鲜汤1000毫升,精盐、胡椒粉、料酒、味精、酱油各适量。【做法】生姜洗净,去皮,榨取姜汁盛放碗内待用。兔肉洗净,去筋膜,切成小方块,放
【用料】巴戟天30克,肉苁蓉30克,羊肉500克,蒜瓣30克,生姜5片,清汤800毫升,料酒、花椒粉、精盐、酱油、味精各适量。【做法】巴戟天、肉苁蓉洗净,装入纱布袋内。羊肉(连皮者佳)用沸水拖去臊味,切块
【用料】菠菜250克,猪血500克,鱼腥草50克,香油50毫升,猪骨汤500毫升,精盐、胡椒粉、姜米、味精各适量。【做法】菠菜留根去须,摘除枯烂叶,洗净。鱼腥草拣除杂质,洗净。取新鲜猪血,掺入生油和适量
【用料】山楂30克,绿豆50克,粳米60克,猪骨汤200毫升,精盐、葱花各适量。【做法】山楂洗净,稍用水浸泡后切成小片。绿豆用清水浸15分钟后去皮。粳米淘净,与山楂、绿豆共入沙锅内,放少量清水,武火煮
【用料】桑椹30克,淮山药50克,面粉100克,鸡蛋1个,调料适量。【做法】桑椹洗净,分两次煎熬取汁100毫升。淮山药研粉,鸡蛋取蛋清,与面粉和调料(精盐、葱花、姜适量)放入盆内,揉成面团,制成面条状。